Savate je kompleksan borilački sport koji se može praktikovati i rekreativno i takmičarski. Karakteriše ga veliki broj tehnika od samoodbrane, preko borbi sa punim i polukontaktom do borbi sa oružjem.
Na takmičenjima u savateu isistira se na tehničkoj doteranosti izvođenja udaraca a svaki nepravilno izveden se strogo kažnjava od stane sudija.
Tok borbe je veoma dinamičan jer se od boraca očekuje neprestana razmena udaraca. U borbi se insistira na podjednakom korišćenju i ručne i nožne tehnike a takmičari koji ne poštuju ovo pravilo mogu biti diskvalifikovani.

Oprema za takmičenja u combat savateu sastoji se od trikoa iz jednog dela, slicnom gimnastičarskom, od rastegljivog materijala, patike na nogama od meke kože bez oštrih ivica kao za boks, koje dosežu do clanka tako da stežu zglob noge (na domacim takmicenjima dozvoljene i boks patike), obavezna upotreba suspenzora za genitalije i gume za zube i rukavice od 10 unc i 12 unci.

U pre combat savateu obavezni su i zaštitna kaciga za glavu i štitnici za potkolenice (dozvoljen i štitnik za kolena) kao i štitnik za grudi za devojke, u assaut savateu kao i za precombat, kaciga nije obavezna.

Dozvoljeni udarci rukom su: direkt, kroše, aperkat i sving.

Nije dozvoljen udarac rukom iz okreta i čekićudarac odozgo. Svi udarci moraju biti zadati čeonim (prednjim) delom rukavice. Dozvoljena su blokiranja i pokrivanja kao i sve vrste eskivaže telom osim nepropisnog saginjanja i okretanja leđa.

Ručna tehnika

PREDNJI DIREKT:
Jedan od najčešćih udaraca, izvodi se prednjom rukom ravno napred. Najbrži je od ručnih udaraca i ima najkraću putanju do cilja koji može biti glava ili stomak protivnika.

ZADNJI DIREKT:
Je veoma snažan udarac izvodi se izbacivanjem zadnje ruke ravno napred rotacijom desnog ramena, kuka i pete prema protivniku. Cilj je glava i stomak protivnika.

KROŠE:

Može biti prednji i zadnji zavisno kojom rukom se izvodi, kao i niski i visoki zavisno od cilja koji se gada. Veoma je snažan udarac i izvodi se kružno savijenim laktom rotacijom tela, ramena, kuka i pete.

APERKAT:

Aperkat je udarac koji se izvodi rukom, sa savijenim laktom, odozdo prema gore u bradu ili stomak protivnika. Prati ga pokret tela izdizanjem prema gore i napred.

SVING:

Kružni udarac rukom koji se izvodi odozgo i sa strane sa podignutim i nešto ispruženijim laktom i okrenutom šakom. Prati ga rotacija tela slična krošeu. Cilj mu je glava protivnika.
Udarna površina je ceoni – prednji deo rukavice. Dozvoljena su blokiranja i sve vrste eskivaža telom osim saginjanja i okretanja leđa.

Prednji (frontalni) udarac u telo protivnika:

Izvodi se punim stopalom, dizanjem kolena i stopala visoko gore ka ramenu kako bi napravili prostor za udarac i ispruža se trzajem napred u telo, nogu ili glavu protivnika.

Kružni udarac u telo:

Izvodi se tako što se telo rotira u stranu, koleno i stopalo se dižu visoko gore i udara bočna strana tela protivnika. Cilj može biti noga, telo i glava protivnika. Kod kružnog udarca u nogu (low kick) stopalo se spušta odozgo ka dole uz rotaciju tela. Može da bude prednji ili zadnji zavisno od vrste garda i noge koja ga izvodi (leva ili desna).

donji, bočni/. Zabranjeni su udarci petom i bridom stopala. Dozvoljena su niska nožna čišćenja kao i sve vrste eskivaža i blokova osim bloka podkolenicom.

Bočni udarac u telo protivnika:

Postoje dve varijante ovog udarca
I varijanta: izvodi se dizanjem kolena i stopala gore ka suprotnom ramenu kako bi se okrenuli po strani u odnosu na protivnika stopalo je okrenuto u pravcu mete a noga ide pravom linijom do cilja.

II varijanta: izvodi se, najčešće niski bočni udarac, unutrašnjim delom stopala sa kolenom okrenutim ka spolja a noga se spušta ravno dole do cilja .(najčešće butina) Udarna površina je celo stopalo. Može se izvoditi u nogu (niski bočni), telo ili glavu protivnika.

Polukružni revers udarac:

Izvodi se polukružno odozdo ka gore, iznutra prema van, spoljnim risom stopala u glavu.
Varijanta revers udarca je i polukružni “kuka” udarac. Izvodi se, takođe, polukružnim pokretom odozdo prema gore, s tom razlikom što se neposredno pre udarca noga, zajedno sa trzajem iz kuka, naglo savije u kolenu da bi udarila punim stopalom u glavu protivnika.

Kližući udarac:
Izvodi se unutrašnjim risom stopala, odozdo prema cevanici protivnika sa ispruženom nogom i telom blago savijenim u nazad.
Pomenuti udarci mogu se izvoditi u noge, telo ili glavu i u varijantama iz okreta i skoka. Svi nožni udarci izvode se iz kolena i na isti način se noga vraća savijena u kolenu u gard.
Strogo je zabranjen udarac cevanicom ili ispruženom nogom kao i dizanje kolena ravno prema protivniku!!!
Udarna površina je isključivo ris stopala /gornji, donji, bočni/. Zabranjeni su udarci petom i bridom stopala. Dozvoljena su niska nožna čišćenja kao i sve vrste eskivaža i blokova osim bloka podkolenicom.